Как я могу защитить свое зрение при использовании компьютеров?

Моя работа требует длительных периодов использования экран компьютера. У меня хорошее зрение (20/15) и не ношу очки, но я определенно заметил мои глаза чувствуют усталость в конце дня. Иногда, когда мне не хватает сна, у меня проблемы с фокусировкой или видеть слегка размытые видения.

Я хочу защитить свое зрение как можно больше. Каковы лучшие практики для этого, если вы проводите много времени, глядя на экраны?

+32
user3385054 4 окт. 2017 г., 20:30:33
28 ответов

Я бы посоветовал вам проконсультироваться с врачом. Tonsilloliths не кашель или лихорадка, которые могут быть устранены только питательное потребление и отдыха. Считается, инфекции слизистых оболочек, поэтому, любые безрассудные действия могут привести к дальнейшей инфекции и другие осложнения.

+993
Avidiotic 03 февр. '09 в 4:24

Амилнитрита

Лечит и предотвращает боль в груди (стенокардия).

И более уместным для вопрос:

На улицу, медицины и других, как это иногда называют "попперс". Они были использованы некоторые люди вызывают "высокий" или улучшить секс. Пользоваться таким способом не рекомендуется. Амилнитрита может вызвать серьезные вредные эффекты, если слишком много вдыхается.

Попперсы имя вдыхают нитриты, которые амилнитрита является одним из самых распространенных. Они могут быть смертельным, если используется для развлечения и вызывают вазодилатацию.

Попперсы быстрого наступления, короткого действия мощных вазодилататоров, которые производят прилив характеризуется теплые ощущения и чувства головокружения. Иногда попперс используются для облегчения анального секса из-за их действия на анальный сфинктер.

Я читал сообщения о них будучи похож на виагру и имеющие психоделический эффект. Я также включил в Википедии ссылка.

+966
Tidal5 7 авг. 2015 г., 11:05:36
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Диагноз исключения

Диагноз исключения (в exclusionem) - это диагноз заболевания, достигнутым в процессе ликвидации, которые могут быть необходимы, если присутствие невозможно установить с полной уверенностью из истории, экзамена или тестирования. Такое устранение других разумных возможностей является основным компонентом при проведении дифференциальной диагностики.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Diagnosis_of_exclusion

+902
Diederik Westerkamp 25 июн. 2010 г., 6:59:51

Если кто-то страдает от храпа около 5 лет, есть некоторые средства, чтобы избежать или контролировать храп? Любая помощь будет высоко оценили.

+853
Herokiller 26 нояб. 2012 г., 20:10:00

В интернете полно советов о том, как предотвратить метеоризм (например, изменения диеты), но никаких серьезных советов о том, как избавиться от газов раз.

Газ, находящийся в толстой кишке, могут вызывать сильную боль. Существуют ли способы, чтобы помочь переместить газа и выгнать его, как только он накапливается в толстой кишке?

+840
kshakir 14 дек. 2014 г., 23:27:52

В Baomin и соавт (2014) сказано, что "несмотря на распространенность пульсирующий шум в ушах-это всего лишь 4%", со ссылкой на верхний и соавт (2006).

В верхний и соавт (2006) написано, что "ударные звуки сообщили примерно 4% от невыбранных пациентов с шумом в ушах". Они приводят заморожена и Тайлер (1990) в поддержку этого утверждения. Я не могу открыть этот заморожена и Тайлер (1990) бумага.

Есть какой-то другой источник, который говорит на этот вопрос? Я не чувствую, что могу доверять бумаге, которая ссылается на документ, который цитирует какую-то бумагу с 1990 года.

В идеале этот документ будет доклад о распространенности кавказские люди на Западе, но это не обязательно должно быть так конкретно.

Baomin, Л., Xiangyu, С., Синьфэн, Л., Шэн, Л., Июня, Вт., Юнпин, Л., ... & Хуэйминь, Ф. (2014). Диагноз Interventionai и лечение Vasculogeneic пульсирующий шум в ушах. Журнал Отологии, 9(1), 7-15.

Верхний, Х. С., Сингх А., Savundra, П. & Калан, А. (2006). Пульсирующий тиннитус. Журнал Ларингология & Отологии, 120(02), 93-97.

Заморожена, Ж. Л., & Тайлер, Р. С. (1990). Характеристика шума в ушах у пациентов шум в ушах. Журнал расстройства речи и слуха, 55(3), 439-453.

+817
LiHRaM 19 авг. 2019 г., 19:25:45

Чтобы получить даже близко к тому, как много бактерий в вагинальном отделяемом и преждевременную эякуляцию, мы смотрим на то, как они диагностировали/обнаружена лаборатория мудрый.

Гонорея вызывается Нейссерию гонорею грамотрицательные диплококки , который находится в разряде с гноем видел в микроскопии после окрашивания по Граму. Есть и другие микроорганизмы, грамотрицательные диплококки; примеры грамотрицательные диплококки являются Нейссерию ѕрр., Moraxella катарального, и Acinetobacter ѕрр. Изоляция Нейссерию требует культивирования в средних Тайера Мартина или путем обнаружения своего белков методом ПЦР.

Короче говоря, мы не можем точно подсчитать, сколько бактерий в капле или мл вагинальные/разрядки полового члена, так как все другие бактерии там выглядят одинаково под микроскопом.

Еще одним моментом является бактериальной вирулентности и как компетентной иммунной системы человека. Мы не можем точно определить, с какой скоростью бактерии размножаются и компетентность иммунной системы, так как эти факторы настолько сильно различаться.

Я не могу показаться, чтобы найти какие-либо экспериментальные исследования сознательно подвергая испытуемых на Нейссерию и какие дозы могут вызвать инфекцию.

Источник: Jawetz, Мельник, адельберг; медицинская микробиология 26-е изд. страница 73, 289

Лабораторная диагностика гонококков Лай-Царь НГ, аспирантов и Ирен электронная Мартин, BSC

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2095009/

+814
metya 9 июл. 2015 г., 16:14:49

Я читал книгу о уринотерапии называют "водой жизни" Джон У. Армстронг. В книге говорится, что моча содержит много минералов, ферментов и гормонов, которые необходимы для организма. Книга рекомендует пить мочу, чтобы помочь при многих заболеваниях. Рекомендуется даже для физические раны и заявляет, что моча является природным лекарством от многих серьезных заболеваний. Я также читал, что есть много лекарственных средств, которые используют экстракты из мочи. Не мочи содержат дополнительные минералы, необходимые для организма? Если это так, целесообразно ли пить мочу непосредственно, чтобы получить их?

Кроме того, есть ли активные исследования или исследования эффективности уринотерапии?

Некоторые список лекарственных средств, которые используют экстракты мочи (как сказано в вышеупомянутой книге),

  • 2-ЧСВ для лечения рака
  • Урокиназа - лечение сердца
  • metrodin
  • пергонал
  • panafil
  • Primarin
  • Aminoserve
+773
Jimmy White 14 июл. 2010 г., 1:17:40

Последний систематический обзор в этом вопросе нашли: есть только слабая, очень низкого качества и ненадежные доказательства можетбыть для мулине величина эффекта была небольшой, для woodsticks и устные ирригаторы был слаб и межзубные ершики был большой

Основные выводы:

Существует слабые доказательства того, что зубной нитью плюс чистке зубов по сравнению с только чистки зубов есть небольшое, но существенное влияние на гингивит. Однако, отсутствуют доказательства для соответствующего сокращения результаты налета.

Доказательства woodsticks и чистки зубов как по сравнению с только чистка зубов была слаба и показал, что есть благо непонятные величины в отношении оценки кровотечение, но отсутствуют доказательства снижения сопутствующих налета.

Умеренный доказательств эффективности межзубные ершики в дополнение к чистке зубов по сравнению с чистки зубов. Это соответствует 34% снижения гингивита и 32% сокращение результаты налета, при стандартизации результатов, полученных от использования различных показателей.

Есть слабые доказательства, что ирригатор для полости рта плюс чистке зубов по сравнению с обычной гигиеной полости рта оказывает влияние на гингивит. Величина оставалась неясной, и он также не хватало доказательств по сопутствующим сокращением баллов доске.

Во всех имеются убедительные доказательства, что свидетельствует о том, что Интер-зубные щетки являются наиболее эффективными устройствами для удаления Интер-зубной налет. Кроме того, они высоко оценили лучшие пациенты.

В любом случае, вы должны иметь в виду, что там не было достаточных доказательств, чтобы определить, является ли межзубных чистить уменьшен или увеличен уровень зубного налета по сравнению с зубной нитью (источник).

Обновление февраля 2018: высокая частота чистки межзубных было связано с повышенной пародонтального здоровья.

Источник: Джей Клин Periodontol. Апреля 2015 Года;42 Внешн 16:С92-105. Дои: 10.1111/jcpe.12363.

+748
Jessica P 25 июл. 2015 г., 9:10:41

Отказ от ответственности: мы не можем давать индивидуальные медицинские консультации и диагностику. Это общее обсуждение.

То, что вы описываете наиболее соответствует синяки, оставшиеся в процессе баночного. Баночный является распространенным методом лечения с участием всасывания. Он используется в Интегративной медицинской практики, и является очень распространенным явлением в некоторых азиатских регионах. Он был использован на протяжении веков, и некоторые исследования даже показали статистически значимые положительные эффекты. Предлагалось несколько механизмов действия, в том числе увеличение локализованный тираж и рисования напряжение с мышц/фасций. Его обычно истолковать как болезни или злоупотребления со стороны тех, кто незнаком с ним.

+728
Rave Here 5 июл. 2011 г., 4:55:39

На самом деле не существует известных вредных эффектов для здорового человека, чтобы съесть сразу после тренировки. Вы, возможно, не столько аппетит, так как организм будет несколько закрыли пищеварительной системы и перенаправить кровь и другие ресурсы в более нужные места в организме, но оно не активно вредны.

В действительности, существует довольно много исследования теперь показывает, что немедленное кормление после тренировки может как помочь уменьшить некоторые из последствий осуществления и содействовать росту мышц и адаптации. Оно было известно как "золотой час". Спортсмены на выносливость пользу от напитка, который составляет 3:1 соотношение углеводов к белку, тогда как в силу/силы спортсменов лучше с немедленного употребления протеина, а потом больше белка через каждые 3-4 часа на протяжении дня.

Вот несколько опорных позиций и исследований:

Международное общество спортивного питания - положение бумаги.

Физиологическое общество - немедленное употребление белка стимулирует синтез белка

Журнал пищевой науки/витаминологии - немедленного кормления способствует повышению мышечной массы и снижение жировой ткани у крыс.

+714
evuki 15 янв. 2016 г., 12:06:43

Приведу относится к замене сустава, процедура снятия болезненных суставных поверхностей и замене их на искусственный сустав (как правило, изготовлен из мягкого синтетического материала), которые размещены на концах костей – ре-создание объединенной, который был удален. Искусственные поверхности суставов формируются таким образом, чтобы обеспечить совместное движение похож на здоровый и естественный сустав.

Спорта или профессий, требующих повторяющихся накладных движение или подъем тяжестей может поставить значительную нагрузку на Вращательная манжета мышцы и сухожилия. С течением времени, как функцию старения, сухожилия становятся слабее и дегенерат, который может привести к полному слезы обеих мышц и сухожилийних.

Другой риск тяжелой атлетикой (внезапная травма на сустав) может включать вывих плеча в результате расшатывания компонентов (между костью и компонентов), а также расслабит мышцы вокруг сустава, в результате чего мяч протеза выйти из своего гнезда. В большинстве случаев, бедре могут быть исправлены без хирургического вмешательстваних, Вики.

+695
Jerry Essex 12 мая 2014 г., 4:31:55

Невозможно ответить на эти личные ситуации. В общем, да возможно, что нет лимфоузлы были удалены во время операции. Можно ли это в случае с вашим отцом, я просто не могу сказать.

В NX означает "рак в близлежащие лимфатические узлы не могут (или не (пока)) меряться". Некоторые лимфатические узлы могут быть удалены во время операции, но почему-то они не могут быть проверены, или они не были (пока) проверено следов рака. Или нет лимфатические узлы были удалены, и поэтому НРЕ могу сказать ничего о состоянии лимфатических узлов.
Аналогично, МХ означает, что "metastatis не может (или не имеет (пока)) были измерены".

Опять же, мы не знаем точное положение твоего отца. Возможно, врачи считают, что нет оснований для проверки на лимфатические узлы или метастазов (например, потому что рак был найден в очень ранней стадии), или НРЕ было просто недостаточно, и больше контроля на более позднем этапе. Если вы сомневаетесь в этом, пожалуйста (совет отца) задать его врачам об этом!

Редактировать: я забыл дать эту ссылку.

+676
kevork 5 мая 2017 г., 18:52:39

Недавно я приобрел дом, который был построен в конце 80-х годов. По моим сведениям он имел двух владельцев, каждый из которых прожил там около 12-15 лет. Во время разговора с соседями после переезда, я сейчас узнала, что обе предыдущие владельцы супруга умирает от рака, живя в доме.

Это то, что я должен быть обеспокоены? Есть все, что я могу сделать, чтобы обеспечить свои семьи, безопасности (специальные инспекции, удалить конкретные материалы и т. д.)?

Спасибо заранее за вашу помощь, я очень беспокоилась по этому поводу.

+671
Mercedes Holmes 14 авг. 2016 г., 5:26:07

Что повышает гистамин в человеческом организме, и есть устные формы потребления, чтобы стимулировать этот рост?

+630
Robert Kronenberg 5 мар. 2010 г., 2:36:54

Короче да. Клетчатка снижает постпрандиальный уровень сахара в крови. Это снижает, как многого и как быстро поднимает уровень сахара в крови после еды, как было установлено в данном исследовании.

Имея высокий уровень сахара в крови, в свою очередь, влияет на ваше здоровье в несколько негативные стороны, такие как

enter image description here

По Chrizz, Glykemiskt индекс (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Glykemiskt_Index.PNG) [куб. см к-СА 3.0], через wikimedia commons лицензии

Однако, количество потребляемых калорий равно же, так что не поможет в этом отношении.

В любом случае, сахар-это в целом плохо для вашего здоровья, так держаться подальше от него полностью все равно лучше, и это даже не так сложно.

+572
Burundanga 3 дек. 2011 г., 8:53:26

Я знаю, что это дело случая, но мне интересно, на среднем/вообще говоря, как долго после гинеколога удаление ВМС, может ли женщина, то теоретически смогу забеременеть?

Есть долгий процесс ожидания после удаления? Или это может произойти почти сразу? Какова типичная ожиданием (по времени) для пары, которая желает забеременеть после удаления ВМС женщина?

+535
slyy2048 8 июн. 2016 г., 13:32:08

Фон

Мускариновые рецепторы ацетилхолина, или mAChRs, ацетилхолин рецепторы, которые формируют сопряженные с G-белками рецепторных комплексов в мембранах клеток некоторых нейронов (Eglen, 2006) и других клеток. Они играют несколько ролей, в том числе действуя в качестве основных рецепторов стимулируется ацетилхолин высвобождается из постганглионарных волокон парасимпатической нервной системы.

Лиганды, ориентированных на mAChR, которые в настоящее время одобрен для клинического применения относятся неселективные антагонисты для лечения болезни Паркинсона, атропин (расширяет зрачок для медицинских осмотров), скополамин (используется для предотвращения укачивания) и ипратропий (применяют в лечении ХОБЛ).

Что касается нейролептиков, указанных в вопросе изображения источника (корелл, 2008), Оланзапин и клозапин производит надежное увеличение гиппокампа ацетилхолин выпускают в ингибирование ацетилхолинэстеразы, в то время как другие нейролептики, в том числе тиоридазин, имеют только небольшой эффект (Джонсон и др. 2005). Поскольку тиоридазина связывается с аналогичными высокое сродство с мускариновыми рецепторами, что Оланзапин и клозапин, мускариновые autoreceptor блокада была исключена в качестве основного механизма (Ширази-Саутхолл и др. 2002). В этом исследовании сравнивали в пробирке сродство и функциональной активности Оланзапин, клозапин, тиоридазин, зипразидон, Рисперидон, хлорпромазин и скополамин на мускариновые м2-рецепторы с их энергиями в естественных условиях увеличивать высвобождение ацетилхолина в гиппокампе крыс.

На ваш вопрос (как вы предотвратить бессонницу с помощью природных средств при остановке эти лекарства)

Остановка Нейролептики

Главное, что нужно учитывать, особенно когда речь идет об остановке антипсихотические препараты, является то, что бессонница может быть меньше всего проблем. Как указано в изображение, которое вы выложили, остановить их может иметь симптомы абстиненции, которые включают психотические эпизоды, тревога, экстрапирамидные симптомы (ЭПС). Остановка этих препаратов следует только под руководством врача.

Остановка других препаратов

Какой бы препарат вы не мешает, если вы страдаете от бессонницы как симптом абстиненции, вы должны поговорить с вашим врачом, который может посоветовать наилучший курс действий.

Ссылки

Корелл, С. Ю. (2008). Оценка и обеспечение максимальной безопасности и переносимости антипсихотических препаратов, используемых при лечении детей и подростков. Журнале клинической психиатрии, 69, 26-36. pmid: 18533766

Eglen, Р. М. (2006). Подтипы мускариновых рецепторов в нейрональных и non-нейрональные функции холинергической. Вегетативная & Autacoid Фармакологии. 26(3), 219-33. Дои: 10.1111/Дж.1474-8673.2006.00368.х

Джонсон, Д. Е., Недза, Ф. М., Spracklin, Д. К., Уорд, К. М., Шмидт В. А., Айрдейл, А. П., ... & Rollema, Н. (2005). Роль мускариновых рецепторов антагонизм в нейролептик-индуцированного высвобождения ацетилхолина гиппокампа. Европейском журнале фармакологии, 506(3), 209-219. Дои: 10.1016/Дж.ejphar.2004.11.015

Ширази-Саутхолл, С. Родригес, Э. Д. & Номикос, Г. Г. (2002). Эффектов типичных и атипичных антипсихотиков и селективных рецепторных соединений на истекание ацетилхолина в гиппокампе крысы. Neuropsychopharmacology, 26(5), 583-594. Дои: 10.1016/S0893-133X(01)00400-6

+500
loralain 13 окт. 2015 г., 15:01:54

В КДЦ есть отличный сайт по очистке после того, как плесень. Кроме того, это просто памфлет. Степень дезактивации необходимо , в зависимости от предмета и объема формы. Можно ли что-то рвется наружу зависит от множества факторов. Существует слишком длинный список, чтобы дать здесь полное описание, но основы включают в себя:

  • Отбеливатель может убить споры. Некоторые одежда может быть беленой. Непористые поверхности могут быть очищены с отбеливателем. Ковры не могут, гипсокартон не может, вообще мебели не может.
  • Не все требует отбеливателя, как и одежда/постельное белье, как правило, можно стирать на тяжелый цикл с моющим средством в очень горячей воде.
  • Если плесень не растет напрямую на элемент, иногда его можно очистить и другими способами, так что читать о конкретной ситуации. Е. Г. мебель для паровой чистки или мытья головы может быть успешным, в зависимости от степени плесени.
  • При использовании предметов, загрязненных значительным количеством плесени или плесень-поврежденный участок дома, носить маску респиратора, способного фильтровать споры плесени (Н95) и другие защитные средства, чтобы не загрязнять другие территории.

Плесени было известно пагубное воздействие на здоровье, особенно если у вас есть аллергия на плесень, убедитесь, что вы читать рекомендации CDC, если вы испытали проблемы плесени. Споры могут быть перевезены на новое место и там выращивать, если она встречает благоприятных условиях (влажные помещения, протечка кровли и т. д.).

+451
wesdfgfgd 24 авг. 2014 г., 9:40:14

В целом, есть противоречивые данные о воздействии, используя цинк пастилки для лечения насморка. Большинство исследований были проведены на детей, что может привести к большей неопределенности по поводу ее влияния на взрослых, но некоторые из исследований, отмечу, были протестированы на взрослых.

Одно исследование показало, что результаты использования цинка для предотвращения простуды у школьников. Они обнаружили, что между двумя группами они учились (один взял журнал сульфат таблетки, другие плацебо), что цинк-дополнил группы имели меньше шансов на получение холода. Они пришли к выводу, что добавки цинка оказывают благотворное влияние на детей.1

Другое исследование (проводится по тем же исследователей, как второе исследование я связан) проверили эффекты цинка пастилки для лечения симптомов простуды. Они нашли, что, принимая цинк в течение 24 часов после первого остынет симптомы могут сократить продолжительность холода. Они не дают хоть какую-то четких рекомендаций, из-за недостатка данных. Они также упомянули такие же побочные эффекты, как указано выше.2 Данное исследование также опирается на другие аналогичные исследования, которые обнаружили, что цинк сокращает продолжительность простуды на 7 дней, снова с только незначительные побочные эффекты, такие как неприятный привкус во рту и раздражение.3 другие аналогичные отчеты' результаты показали, что цинк не только сократить продолжительность простуды, но и тяжесть.4, 5

Некоторые исследования говорят, что таблетки цинка не оказывают значимого терапевтического эффекта при лечении насморка.6, 7

Вы должны принимать таблетки цинка?

Никакие исследования не обеспечивают достаточную информацию, чтобы доказать или опровергнуть положительные эффекты принимать таблетки цинка для профилактики и лечения простуды. Потребление цинка пастилки не представляет каких-либо опасных или смертельных последствий, если только вы не считаете дурным вкусом и тошнота смертельно. Как и сейчас, специалисты рекомендуют посоветоваться с врачом, чтобы решить, если принимать цинк пастилки для вас.8

Что такое лучший тип цинк пастилки брать?

Ну, во-первых, как я сказал выше, нет никаких убедительных доказательств. Также нет однозначного наилучшего типа цинк пастилки взять. Из исследований, которые показали положительные результаты, глюконат цинка был использован наиболее, но сульфата цинка и ацетата цинка было также показано, чтобы быть эффективным. Испытания, которые показали отсутствие значительного влияния, глюконат цинка также является наиболее испытанным типом, но ацетат цинка также показали никакого эффекта. По данным сайта WebMD, исследователи все еще пытаются выяснить, какой тип цинк пастилки-лучшее.

Риски принимать добавки цинка

Принимая цинк не производят каких-либо серьезных побочных эффектов. Иногда, люди, принимающие их, могут возникнуть неприятный вкус во рту, и, возможно, тошноту. Назальный спрей, как вы упомянули, тоже не хорошо. Это может даже привести к потере обоняния.


[1] Влияние добавок цинка в возникновении и продолжительности насморка у детей школьного возраста в холодный период года: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

[2] цинк от простуды

[3] сокращение длительности простудных заболеваний на глюконат цинка пастилки в двойном слепом исследовании

[4] продолжительность и тяжесть симптомов и плазме рецепторного антагониста интерлейкина-1, растворимого рецептора фактора некроза опухоли, молекул межклеточной адгезии у пациентов с простуда лечение с ацетата цинка.

[5] эффективность цинк от простудных вирусов: обзор.

[6] Два рандомизированных контролируемых испытаний глюконат цинка пастилки терапия экспериментально индуцированной риновирусной простуды.

[7] эффект лечения глюконат цинка или ацетат цинка на экспериментальные и естественные простуды.

[8] будет принимать цинк при простуде сделать мое простуда уйдет быстрее?

Примеры - цинк при простуде: пастилки & назальных спреев

+410
user266663 20 апр. 2011 г., 3:39:21

Проблема-это вопрос об авторском праве для синтеза ivacaftor. Это органическое соединение, а не биологический, так что в пределах досягаемости любой приличной фармацевтической компании. Новый эффективный метод описан здесь http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jhet.2931/full но это не поможет, если он нарушает законы. И мы говорим большие деньги.

Муковисцидоз Фонда, некоммерческая организация, посвященная улучшению медицинской помощи для людей с кистозным фиброзом, предусмотрено 150 миллионов долларов финансирования для развития ivacaftor в обмен на права на роялти в случае, если препарат был успешно разработан и запущен в серийное производство. В 2014 году Фонд продал эти права роялти за 3,3 миллиарда долларов. Фонд заявил, что он намерен потратить эти средства на поддержку дальнейших исследований

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Ivacaftor

+222
Ali Bora Yigitbasioglu 11 дек. 2013 г., 17:07:21

Разница между шарахнуть давление легких (Пэл) против Внутриплеврального давления (ппл).

+213
Jason Griffey 29 апр. 2017 г., 14:31:11

Средства для борьбы с храпом:

  • Подушки. Есть такая подушка под названием Сона подушка своими FDA утвержденных и доказали свою работу.

    Исследование было проведено с целью определения возможности новой склоняюсь подушка для лечения храпа и обструктивного апноэ сна. В Соне Подушка треугольная подушка с пространством, чтобы поместить руку под голова во время сна на боку.

От докторов статья "7 Простых решений для храпа":

  • Остерегайтесь спреи и таблетки. Они не могут быть все они сказали, что будут или не будут должным образом исследованы, чтобы быть безопасным или работы.

    Будьте осторожны, прежде чем самостоятельно лечить с более-внебиржевом спреи и таблетки, пока вы не проверили с врачом, говорит Sudhansu Chokroverty, доктор медицинских наук, FRCP, ППКП, директор программы по клинической Нейрофизиологии и медицины сна в JFK медицинский центр в городе Эдисон Н. Я. "много стоп-храп СПИДа продаются без научных исследований в поддержку своих требований", - говорит Chokroverty, который также является неврология профессор в школе университета Сетон Холл здравоохранения и медицинской Наук.

  • Больше на подушки. Использование подушки полный тела может помочь. Кроме того, не спать на спине и приподнимая изголовье кровати может помочь, но может вызвать боль в шее. Снимаешь теннисные мячики к спине своей пижамы, чтобы остановить себя от лежу на спине, работает, как хорошо. Еще одно предупреждение:

    Это может привести к боли в шее". Если храп продолжается независимо от положение сна, обструктивного апноэ сна может быть причиной. "Увидеть врач в этом случае," Chokroverty говорит.

  • Сохраняя ваш носовой проход способов открытия и устранения аллергенов. Изменения и чистое постельное белье и удаляет пыль и другие аллергены. Что касается носовой проход способами:

Если храп начинается в носу, держать носовые проходы открытыми, могут помочь. Это позволяет воздуху двигаться по медленнее, убой говорит. "Представьте себе узкий садовый шланг с проточной водой через. Чем уже шланг, чем быстрее вода устремляется через".

Носовые проходы работают аналогично. Если нос забит или сужены из-за простуды или других завал, быстро движущихся воздуха вероятно, чтобы произвести храпа.

Вещи, чтобы сделать, чтобы исправить это:

  • Горячий душ перед сном

  • Натти горшки

  • Носовые полоски

NLM.NIH.GOV Штаты просто.

Похудеть если у вас избыточный вес. Это может помочь, но и худые люди могут храпеть тоже. Сократить или избегать употребления алкоголя и других седативных средств перед сном Не спать лежа на спине

Те могут быть включены некоторые изменения образа жизни, упомянутые Клиники Майо:

  • Бросить курить

  • Высыпаться

  • Поднять голову с постели около 4 дюймов

Альтернативные методы лечения , упомянутые играть на определенных музыкальных инструментах и пение, которые могут улучшить координацию движений и тренировать мышцы верхних дыхательных путей.

Ищу врачей уход очень важен, так как храп может быть признаком апноэ сна , которое может быть опасно для жизни. В причиной храпа является важным и может изменить лечение. Кроме того, следует отметить, что храп нельзя вылечить, только контролируемую.

Препараты я предположил, что вы имели в виду другие вещи, чем хирургия, имплантация, СРАР и высокочастотной абляции ткани.

+188
GeoXXX 13 мая 2013 г., 10:51:01

Есть ли научная информация о том, как вероятность того, что ребенок с одним из родителей с ревматоидным артритом будет иметь такое же состояние? Я знаю, там, наверное, не будет никаких достоверных цифр, но есть ли какие-либо исследования на эту?

+163
Mix1990 28 авг. 2010 г., 12:59:53

Саркопения является почти неизбежным сопровождением старения, и мы знаем, что уменьшение физической силы ведет к росту заболеваемости. Например, не сидит восходящего тестирования можно прогнозировать повышение смертности на 500% за 5 лет.

Есть хорошие доказательства, чтобы показать, что саркопения может быть замедлено с помощью физических упражнений и диеты, или даже анаболические стероиды?

+152
illustribe 18 окт. 2016 г., 15:34:00

Я однажды слышал, что проблема с общей едой консерванты в США
заключается в том, что они, как правило, один раз испортить контакте с кислородом и оставляют при комнатной температуре,
ведущих к инструкции "после вскрытия хранить в холодильнике".

Я слышал, что "пищевое отравление" часто вызваны в нас
с помощью консервантов, которые не были должным образом хранятся, чем
пищи, которая стала загрязненной бактериями.

Но я не могу найти каких-либо источников, так что я начал верить, что
Я слышал, или неправильно помню.

+70
Taifon 7 февр. 2018 г., 7:13:50

Ваше фактическое количество сперматозоидов будет иметь значения, а также объемов в некоторых степень, а также уровень ее плодородия. Если ваша жена в настоящее время не выпускает оплодотворенное яйцо ничего другого по всем вопросам, конечно. Если нет оплодотворенное яйцо туда нужно быть готовым, тогда объем и рассчитывать ничего не значат. Вы должны учитывать то времени, а также конечно. Но вы можете иметь высокое количество сперматозоидов с низкой интенсивностью и имеют больше шансов, чем большой объем с малым количеством.

http://www.fertilitycenter.com/fertility_cares_blog/andrology-blog-part-ii/

+43
Theodoros Kalfas 10 янв. 2016 г., 11:26:48

Вы можете на самом деле хотите попробовать вырезать ополаскивателя. Есть некоторые доказательства, что бактерии гибнут при частом использовании жидкости для полоскания рта может содержать здорового рода, что ваш рот должен, не говоря уже о том, что она может высохнуть рот, который также сделает ваше дыхание хуже.

+32
MoonBeam888 19 нояб. 2012 г., 23:15:26

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil