Потребление кальция против биодоступность

Рекомендации для кальция для взрослых до 50 лет составляет 1000 мг/сутки. Но это, кажется, касаются потребления кальция. Однако биодоступность кальция во многом зависит от съеденной пищи. Если потребление кальция у человека происходит от пищи, содержащей значительное количество ингибирующих веществ, таких как оксалаты и фитаты, то биодоступность кальция из этого человека можно бросить минимум.

Так что рекомендация для биодоступного кальция в день, для взрослых? Или другими словами, какой процент биодоступности была использована для определения этой 1000 мг/день рекомендации?

+827
Kim Justine Arce 17 янв. 2016 г., 2:43:02
26 ответов

Витамин А является важным витамином, на мой взгляд. Видите, важность для детей 6-59 месяцев https://www.who.int/elena/titles/vitamina_children/en/

Так что возраст является фактором. Вот статья Полинг института на витамин А, штат Орегон Унив. https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-A в этой статье также рассматриваются остеопороза риск.

Насколько хорошо человек преобразует бета-каротин в витамин А также является проблемой. Правительство должно продолжать разрешать бета-каротин стоять витамин А в наши продукты питания? Следите за обновлениями.

Я бы не советовал заядлого курильщика потреблять слишком много бета-каротина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20155614/

Если рыбий жир добавки содержат значительное количество предварительно сформированного витамина А, то поверь он будет указан на бутылке, потому что есть немного истерии о "hypervitamintosis в" в настоящее время.

(Некоторые молодые люди в Америке понимают, что если немного таблетированный витамин А помогает от прыщей, то много он мог бы помочь еще больше, и они могут занять много витамин, без назначения врача, день за днем, и это может быть проблемой.)

Ответ по поводу добавок "это зависит", на такие мелочи, как возраст, состояние здоровья, либо беременная или нет, лекарства принимать и так далее. Работа с врачом, чтобы найти правильный уровень витамина A для вас.

Назад к рыбий жир Омега-3 тип добавок, я никогда не знаю, будет ли масло может быть прогорклым, или же оно может содержать нездоровый уровень тяжелых металлов. Они могут предложить преимущества для здоровья для правильного человека, особенно если они стать членом такой компании, как потребителей лабораториях, и следите за информацией о хороших и плохих продуктов в этой категории. Всегда сообщайте вашему доктору о добавках, которые вы принимаете.

Статья на заметку: витамин А и сетчатки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738993/#!по=0.454545 сахарный диабет 2 типа: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170613111649.htm

+991
Susie Reed Warren 03 февр. '09 в 4:24

Бы мозг будет поврежден, или будут все, просто засуньте себе сразу вместе?

+940
hoeni 4 июл. 2019 г., 6:52:21
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Моя подруга на этой диете, где он имеет 6 небольших здоровую пищу, а не 3 больших блюда. Он говорит, что это полезнее съесть одно и то же блюдо разложить на части на протяжении дня. Теперь, чтобы не сравнивать яблоки с мороженым, скажем 3 диетические блюда и 6 блюда диеты содержит те же продукты в том же количестве. Будет 6 приемов пищи действительно будет полезнее, чем 3? И каковы реальные преимущества для здоровья из 6 еда диета против едите ту же самую пищу в 3 раза?

+797
Tern 28 дек. 2011 г., 13:47:48

Как разделить человека лекарство от болезни? Путем проб и ошибок нормальный Джо или Джейн смое найдет лекарство от болезни, которая не имеет других вылечить то, что является лучшим способом, чтобы сделать это проверяется?

Например, если кто-то говорит, что они нашли лечение Диагноз псориатическая сыпь на ногах и его вылечить, но это обращение не было ранее известно как средство лечения псориаза, как можно проверить это реальное лечение, а не шанс?

+764
unknown6656 21 апр. 2018 г., 21:57:52

Логично, что многие минералы тормозят всасывание других минералов, поскольку они химически подобны и поэтому часто конкурируют за подобные биохимических путей для поглощения [например, железо, магний, цинк, etc. являются двухвалентными катионами].

  1. Если в организме человека усваивается в несколько раз суточной нормы каждого из этих питательных веществ [например, железо, медь, цинк, магний, кальций, селен, марганец, кобальт и др., все обычные подозреваемые], но до сих пор в той же пропорции, как РДА этих минералов так, что они остались "сбалансированный", будут регулярные повышенного потребления указанных минералов, вероятно, чтобы вызвать проблемы со здоровьем в среднем организм человека?

  2. Для того, чтобы не иметь проблем абсорбции конкуренции между минералов, сколько в среднем человеческий организм нуждается между добавки данного питательного вещества перед добавлением следующего питательного вещества может проходить без проблем абсорбции? [например, 2 часа, 3 часа, 5 часов?]

+732
codebreaker 30 мар. 2014 г., 11:22:09

5 в день, где это рекомендуется, что вы должны съесть 5 порций фруктов и овощей каждый день, похожие на 'яблоко в день держит доктора прочь'.

Википедия

НГС

Большинство вещей рассчитывать, но, видимо, картофель, исключаются и я не могу найти удовлетворительного ответа на вопрос, почему не. Переработанные фрукты в сок напитки, кажется, рассчитывать, так ли бокал вина?

Что различает фрукты и овощи, что граф и те, что нет?

+681
infin80 22 апр. 2019 г., 23:23:30

Может кто-то разумно истекать кровью из сквозной раны на передней поверхности бедра?

Я не специалист в области физиологии и любые относящиеся к науке, но насколько мне известно, я полагаю, единственное, что они могли вырезать поверхностной бедренной артерии? Или они могли вырезать подколенной артерии?

Я пытался смотреть на некоторые схемы, но они были очень непонятно, на мой неопытный глаз.

enter image description here

+642
Papa Burgundy 27 сент. 2016 г., 2:41:25

Когда мозг возбужден, что все вокруг лучше, обучение происходит быстрее, качество обучения улучшается, общение легче и думать быстрее и более последовательно.

Для некоторых, таких как я, тем не менее, это не естественное состояние, это действительно очень редкая.

У меня в прошлом страдал от депрессии, и, хотя я научился управлять этой, казалось бы, нормальном состоянии сознания, кажется, что большая часть моего мозга все еще "выключена" заставил меня поверить, что нейронов в моем мозгу может быть снижена.

Итак, я рассмотрел несколько методов для решения этой проблемы, среди которых:

  • СИОЗС: проблема, кажется, не быть дефицит сератонин, которые побудили меня остановить.

  • Марихуана: как она помогает при депрессивных психических состояний, он только заменяет их вегетативных состояний, которые не являются оптимальными.

  • Кокаин: исключили из-за высокой стоимости и риска наркомании.

  • Различные epinephrines: исключен из-за возможной остановки добычи природного адреналина в мозг.

Все эти препараты, казалось бы, неосуществимый и в самом деле, музыка-это единственная вещь, способная производить возбуждающие ответы в моем мозгу, хотя они случаются редко и редко длятся дольше нескольких часов, однако сам факт того, что они происходят может быть признаком того, что больше постоянных возбуждающих государства возможно.

Кроме того, я хотел бы сделать то, что вы читали до сих пор в контексте, я не ищу постоянного "кайфа", который вы могли бы связать с некоторыми из вышеупомянутых препаратов, хотя это может быть сонное состояние для наркомана, это не для меня. Я просто ищу методы, с которыми я может повышать возбудимость мои нейроны в момент, который я считаю приемлемым для повседневной жизни.

Являются ли эти методы включают в себя Психотропные препараты, psychtropic лекарств, диетических планов, медитация или любой другой способ может быть, я до сих пор не подумал.

В заключение, я бы признательны за любую научно обоснованную информацию или полезные методы по этому вопросу.

+579
user1375026 19 июн. 2014 г., 18:14:20

Мне 19 лет, около 1.62 метра ростом и весом в 55 килограммов, и я хочу, чтобы увеличить мой рост.

Можно ли делать ее в моем возрасте? Если так, я могу иметь конкретную диету или использовать гормоны роста?

+552
April Lynn Somsel 21 янв. 2011 г., 1:58:49

Хороший вопрос, и это не полный ответ, так как я не могу думать конкретно о бесплатный курс. Я буду обновлять этот, если я найду один. Но очень хороший ресурс, я чувствую, что обеспечивает фундамент Для, что такое сбалансированное питание, с большим количеством хороших объяснений (что вы не должны быть ученым, чтобы понять), это сайт Гарварда общественного здравоохранения. Одна из основных исследователей провели лекцию по скайпу с США, в ходе которого он представил исследования за свою информацию, и мы чувствовали себя вполне солидно: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/

+526
gentlerainsky 4 июл. 2016 г., 21:56:48

Hypoclycemia, кажется, есть несколько различных причин, в зависимости от того, являетесь ли вы диабетом или нет.

Если вы являетесь диабетиком, вы, очевидно, может стать гипогликемический если вы принимаете слишком много инсулина. Если вы не диабетик, то гипогликемия может быть вызвана различными основными заболеваниями.

Мой вопрос: может кто-то, кто находится в "преддиабетом спектр" - и, следовательно, не принимать инсулин - гипогликемический стать ни при каких обстоятельствах? Если да, то каковы они?

Я думаю, я интересно, если есть основными заболеваниями, которые вызывают у вас, чтобы стать как гипогликемическая и диабетическая, и, возможно, стать гипогликемический, прежде чем стать полнопроходную диабетическая (отсюда предиабет). Мысли?

+410
osei kambi julius 1 февр. 2017 г., 7:41:56

Как я могу заниматься длительное время?

У меня есть странное ощущение, словно булавки и иглы

Техническое название для такого рода измененные ощущения - парестезии. Оно может иметь ряд причин; так что если вы получаете это, и это тебя беспокоит обычно применяется: пойти и обратиться к врачу.

С другой стороны, если вы все-таки немного сдержанны и хочу попробовать сначала другие вещи, есть несколько вариантов.

Встаньте прямо!

Проблемы с осанкой могут привести нервные сжатия. С тазовым наклоном относительно общей:

(кредит: Аноним - осанки & учредительство одежды, общественное достояние)

Задняя тазовый наклон может произойти:

posterior tilt

(кредит: ДКПП кроссфит)

Так что если вы стоите в течение длительного времени, убедитесь, что ваша поза хороша:

  • уровне головы (не вперед)
  • подбородок параллельно земле
  • высокая грудь
  • уровень плеч и расслаблены
  • плоский живот, провел вверх и в
  • нижнюю часть спины плоской и поджав под
  • ноги прямые, колени расслаблены
  • ступни параллельно, пальцы вперед

Проверьте вашу обувь

В связи с выше, различия в обуви может повлиять на осанку (НБ, малых Н). Интересно, что высокие каблуки не может быть так плохо, как многие думают в этом направлении.

Главное-носить относительно "нейтральной" обуви там, где это возможно; и поддержка/учетом высокой/плоскостопие при необходимости.

Делайте Перерывы / Упражнения

Если вы сможете сделать перерыв, чтобы сесть на некоторое время, или по крайней мере двигаться по пути, который отличается, как вы стоите, это движение может дать некоторое облегчение.

Приседания (с опорой на стену, если это необходимо), просто переносит вес - либо нога-в-ногу, или стопы-на-hindfood - и опрокидывая мышц тазового дна, помогут.

Это может быть момент, чтобы задать физиотерапевта на консультации (как ниже), как это проще для кого-то другого, чтобы наблюдать за своей осанкой и где сенсация; затем сделать рекомендации, основанные на что!

Другие Варианты

Прошу помочь

Я не хочу беспокоить своего врача вопросами не беспокоит

В целом: если что-то вызывает у вас вопросы, то это вызывает беспокойство. Вы не должны должны быть ужасно плохо обратиться к врачу! Я понимаю, откуда вы, но если вы страдаете в результате что-то может быть стоит об этом с ними.

Кроме того, можно проконсультироваться с физиотерапевтом для их мнения и предложения для тренировки. Здесь можно самостоятельно обратиться к физиотерапевтами (несмотря на значительное ожидание, когда я последний раз использовал этот сервис), но там, как правило, по разумной цене тоже частная вариантов.

Использовать пены ролик

Поскольку вы просили предложения, опираясь на личный опыт, а не только обычные источники, я бы упущением в не прикладывая к этому вперед. В единичных случаях (П=3), используя поролоновый валик помог и дал облегчение для жесткости (со всеми вытекающими измененной чувствительности) и боль. О ны в этом случае являются я, мой отец, и близкий друг семьи.

Они довольно простые вещи и сами по себе:

foam roller (кредит: самовыдвижение)

и приличное облегчение может быть достигнуто путем лежащей перпендикулярно поверх них расположены недалеко от вашего питания, и откат и вперед. Более подробную информацию можно найти в другом месте.

Отказ от ответственности: это очень анекдотично и я еще не нашел хороший источник, чтобы поддержать их - но много (модные) здоровья Мэгс, как они. Это может быть положительное или отрицательное явление, в зависимости от вашей точки зрения.

Дальнейший Отказ От Ответственности

Если вы начинаете, имея значительные другие вопросы, такие как онемение, проблемы с держанием, сильные боли, потеря веса или другие Красного Знамени симптомы; обязательно к врачу!


Для дальнейшего чтения:


(обратите внимание, это было написано с упором на боль в спине, которая не столь актуальна для ОП, это для других, которые находят такой ответ, который у боли в спине)

На самом деле, у меня тоже боли в стае...

Мне кажется, что это общая проблема, что многие люди имеют.

Вы так правы.

Боли в спине-огромная и разнообразная тема. Это чрезвычайно распространены, и, как таковой, имеет большое влияние на огромное количество людей, но и общества с большой буквы- Медлайн утверждает, что это условие ", затрагивающие 8 из 10 человек в какой-то момент во время их жизни". Великобритания статистика примерно аналогична.

Данной проблеме вы имеете, вы, вероятно, уже знал, что. Вы наверно также знать некоторые рекомендации при болях в спине, но они того стоят перекладки, в кратце:

  • вести активный; в общей мобильности помогает боли в спине больше, чем неподвижность
  • попробуйте упражнения, направленные на боли в спине
  • противовоспалительные обезболивающие могут помочь, но если у вас с желудком проблемы или будете принимать их в долгосрочной перспективе вы обязательно должны поговорить с врачом об этом
  • горячая и холодная пакеты сжатия может дать облегчение

Они приводятся от НГС странице в боли в спине; но подобные советы можно найти в других местах.

+403
Mike22LFC 25 нояб. 2018 г., 11:28:45

Если мы находимся под водой в течение многих минут или часов, наша кожа выглядит сжался, съежился и побледнел. Как кожа ребенка кажется нормальным даже после 9 месяцев в амниотической жидкости?

+395
user90012 13 сент. 2013 г., 3:53:01

Я видел много ссылок на того же исследования того, как кофеин преимущества памяти после одного дня использования (1) (2) (3), но то, что о длительном применении?

Есть все факторы для долгосрочного использования, такие как сон и приспосабливаясь к дозировке, и я крайне удивлен, что я не нашел ни одного такого исследования с учетом широкого распространения кофеина в современном мире.

+385
Hyouka 11 апр. 2016 г., 19:07:59

Бывший Нобелевских лауреатов и другие исследователи в Гарварде вручена в 2007 году Шнобелевскую премию мира создателям "гей-бомбу" -- нелетальное военное оружие в стадии разработки, призваны побудить деморализует гомосексуальное поведение с афродизиаками. Шнобелевской премии мира быть высокой награды профиль для серьезных научных разработок, что делает вас "смеяться и думать".

Мне казалось, что, как идеи действительно "пруд пруди", они, должно быть, провели по крайней мере некоторых исследований, указывающих перспективным кандидатом афродизиаки для использования в качестве активного ингредиента этого оружия (?). Однако, это, кажется, противоречит тому, что я знаю о состоянии НИОКР по медицинской афродизиаки.

По моим сведениям, PT-141 является единственным веществом, которое показало любое обещание в повышении либидо, и это только в случае женщин с подавленной сексуальной реакции. Я смог найти лишь несколько кратких разбросаны ссылки на в себя copulins / феромоны и андростенона в сочетании с "гей-бомба".

Кто-нибудь знает, что может быть кандидат афродизиаки или если есть какие-либо доказательства того, что в себя copulins и феромоны усиливают сексуальное желание у мужчин?

Это просто вопрос из любопытства. Если какой феромон был эффективен в увеличении либидо у мужчин, то я бы ожидал увидеть огромный рынок для него и, возможно, большая фарма создания продуктов, которые сочетают ингибиторы ФДЭ-5 типа "Виагра" с феромонами.

+384
Mike Fitzgibbons 4 июн. 2018 г., 2:27:53

Есть свидетельства противоболевой эффект ментола в научной литературе. Он был изучен в людях и показал отличный для льда в крепатуры; в плацебо-контролируемом, тройное слепое перекрестное клиническое исследование с ментолом на основе геля остро уменьшение боли у пациентов с синдром карпального канала симптомы. У мышей завал напряжения закрытого Na-каналы в спинной корень ганглиев нейронов и пролить свет на возможные механизмы анальгетического действия.

Вот несколько ключевых частей этих исследований:

Сопоставление актуальных ментол льда на боли, вызванные тетенек и добровольные силы во время крепатуры показал, что:

По сравнению с лед, актуальные ментол основе обезболивающее компании воспринимают дискомфорт в большей степени и позволяет добиваться большей силы тетанического будет производиться. [...] Тетанических силу изменения показано значительное основной эффект для лечения (Р<0,05; РЭ=1.1) с ментолом на основе злободневный аналгетик позволяя 116.9% больше тетанической силы (89.4 Н ± 60.7) выход, чем лед лечение (41.2 ± 43.6). [...] Наблюдалось значительное (Р=0,025; Эс=1.2) разница в болезненности восприятия шкале Vas между льдом и ментолом на основе злободневный аналгетик. Болезненность восприятия составляла 63,1% меньше, с применением актуальных обезболивающее (1.1 ± 0.4) по сравнению со льда (3.1 ± 1.7).

В данном исследовании ментол применяется как 3,5% гелем (Биофриз®) без существенной силой или трения во время нанесения.

Помимо охлаждения сенсация отнести к активации канала TRPM8 в этом и других исследованиях, в другом исследовании (ментол облегчение боли путем кумулятивного инактивации тока-отстробированные каналы натрия) проверил гипотезу о том, что ментол может заблокировать напряжения закрытого Na-каналы:

Результаты исследования показали, что ментол блокирует Na+ каналы в концентрации, напряжения и частотно-зависимом образе. Ментол способствовало быстрой и медленной инактивации государств, в результате применения-зависимой депрессии на+ активность канала. В токовые клещи записей, ментол тормозил обжига при высокой частоте стимуляции с минимальным воздействием на нормальные нейрональной активности. Мы обнаружили, что низкие концентрации ментола вызывает аналгезии у мышей, снятия боли, произведенных в Na+ каналов-таргетинг токсин. Мы заключаем, что ментол является государством-селективный блокатор Nav1.8, Nav1.9, и ТТХ-чувствительные Na+ каналы, что указывает на роль Nа+ блокада канала в эффективность ментола как обезболивающее актуальные соединение.

Острый эффект топических ментола на хронические боли в бойню рабочих синдрома запястного канала: тройное слепое, рандомизированное плацебо-контролируемое исследование:

Актуальные гель, содержащий ментол привело к 31% (1.3 точки на 0-10 ЛДУ) резким сокращением хронические боли, связанные с кистевой туннельный синдром, и абсолютные изменения в симптомы боли между актуальным ментол и плацебо составляла 1,2 соответствующее умеренное влияние размера


В официальных монографиях можно найти преимущественно мятное масло (Меnthае piperitae aetheroleum), но поскольку в литературе отмечается, что ментол является основным ингредиентом (30 - 55% [Кто]), мы могли бы предположить, что он играет роль в воздействии масла.

Традиционное использование, указание 2:

Для симптоматического облегчения мышечной боли, локализующиеся

Использует подкреплены клиническими данными

Внутренне для симптоматического лечения синдрома раздраженного кишечника (15-20), и нарушениями пищеварения, таких как метеоризм и гастрит (21-23). Наружно для лечения миалгии и головная боль (21, 24-27)

(выделено мной)

Комиссия е одобрила внутреннего применения мятного масла для спастический дискомфорт из верхних отделов желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, синдроме раздраженного кишечника (в результате энтеральной покрытием капсулы), катары дыхательных путей и воспалении слизистой оболочки рта; и наружного применения при миалгия и невралгия.

КНЕС [...] наружного применения показана при кашле и простуде, при ревматизме, почесуха, крапивница и боли в раздраженной кожи условия (КНЕС, 1997).

*Чтобы показать отсутствие предвзятости: не является официальной монографии, но уважаемом ресурсе, НДР для растительных лекарственных средств списков кожных использование мятного масла в качестве обезболивающего средства при миалгии и невралгии как "недоказанности пользы".

+349
deltajuliet 6 дек. 2016 г., 22:22:14

Я ищу программное обеспечение (бесплатно или бюджет) для анализа КТ свиней. Мне нужно найти объем легких, в нормальных ситуациях, и при пневмотораксе (laprosopic хирургии). Проблема, которую я имею, отличающие легкие от сердца и позвоночника и т. д. под высоким давлением внутриплеврально.

Программа у меня уже есть: Osirix и MATLAB

enter image description here

+329
user30012 17 окт. 2019 г., 3:01:41

Нет. "Джей-кривая" в последнее время не было опровергнуто, а доказательств его немного модифицированных. В корреляционных наблюдений пока что нет и низкое количество питья не серьезно негативных последствий для здоровья, связанных с ними.

Что изменилось, какие выводы служак на "ноль алкоголь" извлечь из этого доказательства.

Мы не имеем никаких доказательств, что любое вмешательство на этом уровне имеет положительные последствия: либо рекомендаций, двигаясь от нуля до одной или с двух до нуля, кажется, не быть основан на убедительных доказательствах. Будет только ниже высокой.


Это, кажется, зависит от того, как используются наблюдательные, эпидемиологические и корреляционные данные. То есть: как данные собраны, проанализированы и интерпретированы. И как пуританин системы убеждений исследователя.

Употребление большого количества алкоголя-это плохо. Делать это ежедневно-это плохо. Относительный недавнем исследовании накопил огромный массив данных и пришли к выводу, что только безопасная доза алкоголя равна нулю. Это есть даже опубликовал в журнале "Ланцет" как

"Употребление алкоголя и бремени для 195 стран и территорий, 1990-2016: систематический анализ для глобального бремени изучению заболеваний 2016"

Основные выводы сообщаются в крайности, во всем мире, и плохо:

Анализ данных, получаемых от 15 до 95-летних, исследователи сравнили людей, которые не пьют вообще с теми, кто был один алкогольный напиток в день.
Они обнаружили, что из 100000 трезвенники, 914 бы разработать алкоголя-проблемы, связанные со здоровьем, таких как рак или травмы.
Но еще четыре людей будут затронуты, если они выпил один алкогольный напиток в день.
Для людей, которые имели двух алкогольных напитков в день, более 63 разработала состоянии в течение года и для тех, кто потребляет ежедневно пять напитков, произошло увеличение на 338 человек, который разрабатывал проблемы со здоровьем.


То есть от базовых 914 проблемы в 100000 человек, увеличившись на 918 человек на 100000 на один напиток в день. Как можно видеть, проблемы обычно связанные с алкоголем развиваются в 914 трезвенники уже или также и один напиток в день не сулит дополнительный 4-х человек.

Это много или нет? Если это трудно представить мысленно, "Ланцет" предоставляет услуги, которые не обращают внимания в прессе, жаждущей сенсаций:

enter image description here

Относительное увеличение риска в исследовании, которое утверждает, ноль-это единственный безопасный уровень на один напиток в день практически до нуля, а также.

Настоящее исследование имеет своей целью запугать нагнетая и должен признать, что

Употребление алкоголя является ведущим фактором риска смерти и инвалидности, но в целом ассоциации со здоровьем остается сложной, учитывая возможный защитный эффект умеренного потребления алкоголя на некоторые условия.

Это исследование по-прежнему не проблема "умеренное потребление алкоголя может быть профилактической для некоторых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет", но смотрит на эффекты, связанные с каждым отдельным последствий для здоровья вместе с уровнем потребления алкоголя. Когда эти выводы объединяются в совокупности согласно модели автора, мы приходим на картинке выше.

В частности, сравнивая никакой выпивки с одного напитка в день, риск развития одного из 23 связанных с алкоголем проблем со здоровьем был на 0,5% выше — смысл 914 в 100.000 15-95 лет будет развиваться состояние, в год если они не пили, но 918 человек на 100,000, кто выпивает один алкогольный напиток в день будет разработать связанных с алкоголем проблем со здоровьем в год.

Этот показатель возрос до 7% у людей, которые выпивали два напитка в день (на один год, 977 человек на 100,000, который выпил два алкогольных напитков в день будет развивать связанные с алкоголем проблемы со здоровьем) и 37% у людей, которые пили пять напитков в день (на один год, 1252 человек на 100000 населения, которые пили пять порций алкогольных напитков в день будет разработать связанных с алкоголем проблем со здоровьем).

Как эксперты, судьи эти данные?

Дэвид Spiegelhalter, Уинтон профессор общественного понимания риска в Университете Кембриджа, сказал:

“Согласно данным, предоставленным авторами, но не опубликованные в газете, чтобы пострадать один дополнительный, связанных с употреблением алкоголя проблемы со здоровьем, около 1600 человек должны выпить два стакана на общую сумму 20 г (2,5 единицы) алкоголя в день в течение года. Это эквивалентно примерно 32 стандартных 70cl бутылки джина за год, так что в общей сложности 50000 бутылок джина среди этих 1600 человек связан с одной дополнительной проблемы со здоровьем. Это указывает на очень низкий уровень вреда в умеренно пьющих, и предполагает, Великобритания руководящих принципов в среднем 16 г в день (2 единицы) очень низкий-риск действительно.

“Учитывая удовольствием предположительно связанные с умеренное употребление алкоголя, утверждая, что нет никакого "безопасного" уровня не представляется аргумент для воздержания. Не существует безопасного уровня вождения, но правительство не рекомендуют людям избегать вождения. Если подумать, нет никакого безопасного уровня жизни, но никто не рекомендуем воздержания”.

В этом же году еще один Ланцет бумаги постарался подойти к решению проблемы:

Анжела м древесины соавт.: "Пороговые значения риска по потреблению алкоголя: комплексный анализ индивидуально-участника данных по 599 912 нынешних пьющих в 83 перспективных исследований", Том 391, номер 10129, p1513-1523, 14 апреля 2018 года,
Низкий риск ограничения рекомендуется для потребления алкоголя существенно различаются в разных национальных руководящих принципов. Для определения пороговых значений, связанных с минимальным риском для смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний, мы изучили индивидуально-участника данных от 599 912 нынешних пьющих без предыдущих сердечно-сосудистых заболеваний.
В текущем употребление алкоголя в странах с высоким уровнем дохода, порог низкий риск смертности от всех причин составил около 100 г/неделю. Для подтипов сосудистых заболеваний, чем другие инфарктом миокарда, нет четких пороговых значений риска, ниже которого снижение потребления алкоголя перестала быть связаны с более низким риском болезни. Эти данные поддерживают ограничения на потребление алкоголя, которые являются ниже, чем рекомендуется в большинстве нынешних руководящих принципов.

Опять же, призыв "ниже руководящие принципы". Несмотря на результат, что для некоторых результатов наименьший риск был не "ноль напитки", но что относительный риск возрастает, очевидно, если вы идете ниже 100 г чистого спирта в неделю!

Из дополнительный материал: (нажмите, чтобы увеличить)
enter image description here enter image description here enter image description here enter image description here

Эти цифры действительно свидетельствуют, что не пить алкоголь – или никогда или еще хуже бросить drining – следует рассматривать как потенциальный фактор риска? Огромная разница между НЕ пьющих, экс-пьющих может испортить эту вечеринку немного. Столь же правдоподобное объяснение заключается в том, что нелюбовь к алкоголю может быть признаком уже хилый или проблемы со здоровьем в будущем.

Резюме

Подавляющее большинство результатов показывают, что умеренное употребление алкоголя (определений, которые могут различаться так сильно, как это делает индивидуальной переносимости) связан с низким риском и, в конечном счете, необъяснимая зависимость между употреблением немного и немного большей продолжительностью жизни. Этот французский парадокс продолжает давать.

+299
Smajl 10 сент. 2016 г., 20:33:07

Пациентом стал 30-летний мужчина, который, кажется, здоров, но с историей травмы сухожилий. Он является инженером-программистом.

Какие упражнения на растяжку стоит делать, и на какой частоте (например, ежедневно или еженедельно)? Основная цель таких протянулась бы, чтобы предотвратить травмы сухожилий.

Пациент не имеет никакого отношения в частности, и стоимость не является проблемой.

+275
Emmanuel Bailey 22 сент. 2010 г., 10:10:45

Я слышал, что много полезных витаминов, минералов и ферментов не сохраняются и уменьшаться в разные периоды в морозилку. Это правда? Как изменяется температура замерзания и длительность сохранения в прохладном влиять на качество продуктов, таких как овощи, фрукты и белковая пища?

+257
Selfless Sociopath 23 февр. 2011 г., 23:04:01

Лучшая теория, связывающая две вещи, которые я видел, что ГГ это вызвано высоким ГИ, карбюратор или молочной диеты, которая также может привести к ожирению.

Болячки в основном форма, где есть трение кожи и избыточный вес может усугубить это.

+197
Peter Evans 16 дек. 2015 г., 22:06:42

Вы спрашиваете, если ест четыре блюда-другому, чем питаются один раз в день?

Это точно. Четыре раза лучше, чем один, потому что больше пищи создать более ровный уровень сахара в крови на протяжении дня. Большинство веб-источники с этим согласны, а некоторые даже рекомендуют употреблять 5-ти разовое питание; завтрак, обед и ужин, с двумя промежуточными закусками. Ужина не рекомендуется, потому что снижение метаболизма тела на ночь.

Ссылки

"Есть три приема пищи и два перекуса? Почему?": Sparkspeople.com

"Съешь еще рано, кушать меньше на ночь": Livescience.com

+120
kpayavlas 17 июн. 2013 г., 13:47:03

В режиме передачи инфекции Helicobacter неизвестна, но исследования показывают, что люди с инфекцией Helicobacter возможно, он также в слюне. Таким образом, в данном исследовании, 75% имели хеликобактер выявленных молекулярных зондов.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC502720/

Это привело к тому, некоторые люди говорят, что передача слюны является распространенным явлением.

https://publichealth.arizona.edu/outreach/health-literacy-awareness/hpylori/transmission

+81
Pierre Motard 9 дек. 2012 г., 22:31:50

Существует миф, что пить диетическую колу при жевании Ментос вызывает ваш желудок взорвется, хотя это было опровергнуто разрушителями мифов и Snopes. Оба источника утверждают, что причиной взрыва между колой и Ментос в том, что за пределами Ментос реагирует с колой. Если Ментос еще во рту, диетическую колу, скорее всего, взорвется, но если они у вас в желудке, они не будут вызывать взрыв, но они все равно могут вызвать много отрыжки. До сих пор, ни один из этих источников являются очень надежными, так что я собираюсь доказать, как это работает химически.

Это исследование, тестирование на реакцию государств, которые

"Понятно...что шероховатость образца является основным фактором взрывоопасность реакцию".

Этот Стив Спенглер наука эксперимент странице также соглашается с тем, что поверхность конфет является невероятно важным фактором в колой/Ментос реакция.

Когда кидаешь Ментос в газировку, желатина и гуммиарабика от растворения конфеты разорвать поверхностное натяжение.

Понятно, что это действительно на поверхности Ментос, что вызывает такую реакцию. Таким образом, видно, что если съесть Ментос и они в желудке, на поверхности Ментос начинает разрушаться, так что имеет смысл, почему бы просто отрыжка, а не взрыв (как в видео выше). Если Ментос еще во рту, поверхность, вероятно, были уже слегка разбиты, но все еще будет взрыв, только в немного меньшей степени.

+46
Vidyasagar 17 февр. 2013 г., 22:32:03

Ли отравление угарным газом сделать вас устал, прежде чем он убьет вас?

Симптомы отравления угарным газом могут варьироваться в зависимости от человека это зависит, а также может зависеть от уровни воздействия для каждого человека. Короткий ответ будет да, общая усталость и утомляемость может быть симптомом отравления угарным газом.

Я считаю, что это точный на одну основываясь на симптомом быть слабость(2), которое слабость может соответствовать или усталостью.

Кроме того, на основе био-молекулярная\био-механическое объяснение

После вдыхания окиси углерода переходит из легких в кровь, где он присоединяется к молекулам гемоглобина, что нормально переносить кислород. Кислород не может путешествовать на молекулу гемоглобина, которая уже имеет окись углерода, присоединенных к нему. Как воздействие продолжается, газ захватывает все больше и больше молекул гемоглобина, и кровь постепенно теряет свою способность нести достаточно кислорода, чтобы удовлетворить потребности вашего организма. Без достаточного количества кислорода, отдельные клетки задыхаются и умирают, особенно в жизненно важных органах, таких как мозг и сердце.(1).

Это приводит к кислорода истощаются и клеточного дыхания не происходит, чтобы производить энергию для человеческого тела, чтобы функционировать оптимально; таким образом, еще одной причиной общей усталости и усталости будет происходить.

Отравление угарным газом(2)

Признаки и симптомы отравления угарным газом могут включать:

  • Тупая головная боль
  • Слабость
  • Головокружение
  • Тошнота или рвота
  • Одышка
  • Путаница
  • Затуманивание зрения
  • Потеря сознания

Отравление угарным газом может быть особенно опасно для людей, которые спят или в состоянии опьянения. Человек может иметь необратимые повреждения головного мозга или даже быть убитым, прежде чем кто-нибудь поймет, что есть проблема.

Когда следует обратиться к врачу

Признаки отравления угарным газом могут быть тонкими. Но состояние опасное для жизни неотложной медицинской помощи. Если вы считаете, что вы или кому ты с, возможно, отравление угарным газом, попасть в свежие воздух и обратитесь за экстренной медицинской помощью.

+34
RoberRM 29 нояб. 2013 г., 4:08:24

Мне срочно нужен совет!
Я так счастлив сказать, что я 5 недель беременности. Я только вчера это подтвердили. Я беспокоюсь только об одном. Я прошла лазерную эпиляцию несколько дней назад, не зная, что я беременна. Будут ли какие-то риски, связанные с этим? Я записался на прием гинекологу на 20-е числа этого месяца. Я беспокоюсь о ситуации. Я не смог найти ничего связанного с этим в Google. Единственное, что я видел во время исследования заключается в том, что это лучше, чтобы избежать лазерного лечения во время беременности, так как существует не так много информации о последствиях. Я был бы признателен, если бы вы могли поделиться какой-либо информацией.

+32
Progress Chidozie Ehiemere 12 июл. 2019 г., 20:11:01

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil